Η θεραπευτική ομάδα της Συνώθησης επιστρέφει για τη νέα σεζόν με βασικό εργαλείο την ανάγνωση βιβλίων και τη δύναμη της Τέχνης. Αυτή τη φορά, το βιβλίο που θα μας συνοδεύσει είναι το παγκόσμιο best seller “Οι Τέσσερις Συμφωνίες” του δον Μιγκέλ Ρούιζ, ένα έργο που μας ταξιδεύει στη σοφία των Τολτέκων και μας προσφέρει πολύτιμα εργαλεία για την προσωπική ελευθερία και την εσωτερική ισορροπία.
Αυτογνωσία μέσα από τη σοφία των Τολτέκων
Το βιβλίο “Οι Τέσσερις Συμφωνίες” αποτελεί έναν οδηγό για την κατανόηση της ανθρώπινης ύπαρξης και την υπέρβαση των εσωτερικών συγκρούσεων. Μέσα από παραδείγματα και διδακτικές ιστορίες, οι συμφωνίες του Ρούιζ μας καλούν να επαναπροσδιορίσουμε τη σχέση μας με τον εαυτό και τους άλλους, να αναστοχαστούμε και να αναζητήσουμε την αληθινή ευτυχία. Κάθε συμφωνία είναι μια πρόκληση που ενεργοποιεί τον συναισθηματικό μας κόσμο και μας οδηγεί σε βαθύτερη ενδοσκόπηση.
Η θεραπεία μέσω βιβλίου ως εργαλείο προσωπικής ανάπτυξης
Η βιβλιοθεραπεία (Book Therapy) είναι μια μορφή θεραπείας μέσω της Τέχνης (Art Therapy) που ενισχύει την αυτογνωσία, την κατανόηση των συναισθημάτων και την αντιμετώπιση συμπεριφορικών δυσκολιών. Η δυναμική της ομάδας δημιουργεί ένα ασφαλές περιβάλλον μοιράσματος, ενσυναίσθησης και διαπροσωπικής σύνδεσης. Μέσα από τη συζήτηση και την ανταλλαγή εμπειριών, τα μέλη ανακαλύπτουν νέες στρατηγικές για την αντιμετώπιση των προκλήσεων της καθημερινότητας.
Δομή και διάρκεια της ομάδας
Η ομάδα θα βασιστεί στο βιβλίο “Οι Τέσσερις Συμφωνίες” και θα ολοκληρωθεί σε 11 συναντήσεις, κάθε δεύτερη Δευτέρα, από τις 18:00 έως τις 20:00. Οι συναντήσεις θα πραγματοποιούνται διαδικτυακά, προσφέροντας ευελιξία και προσβασιμότητα σε όλους.
Πληροφορίες συμμετοχής
Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να επικοινωνήσετε μέσω Viber στα τηλέφωνα 6945292549 και 6944288460. Η ομάδα είναι ανοιχτή σε όλους, ανεξαρτήτως προηγούμενης εμπειρίας, και σας περιμένουμε με χαρά να μοιραστούμε μαζί αυτό το θεραπευτικό ταξίδι.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου