Το Σάββατο 22 Νοεμβρίου, από τις 11:00 έως τις 13:00, το Πολιτιστικό Κέντρο “Μελίνα Μερκούρη” στο Ίλιον (Αγ. Φανουρίου 99) φιλοξενεί ένα δωρεάν βιωματικό εργαστήριο μουσικοθεραπείας, ανοιχτό σε όλους τους ενήλικες που επιθυμούν να φροντίσουν την ψυχική τους υγεία μέσα από την τέχνη του ήχου. Η δράση εντάσσεται στο πλαίσιο των πρωτοβουλιών της Πανελλήνιας Ένωσης Θεραπευτών μέσω Τέχνης και πραγματοποιείται με την υποστήριξή της.
Μουσική ως γέφυρα σώματος και συναισθήματος
Το εργαστήριο εστιάζει στον ρόλο της μουσικής και του ήχου ως μέσων χαλάρωσης, εσωτερικής ισορροπίας και δημιουργικής έκφρασης. Μέσα από ρυθμούς, φωνητικές ασκήσεις και ακουστικές εμπειρίες, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να ανακαλύψουν τρόπους σύνδεσης με τον εαυτό τους, να ενισχύσουν την αναπνοή και τη σωματική επίγνωση, και να βιώσουν τη μουσική ως θεραπευτικό εργαλείο.
Ανοιχτό σε όλους – χωρίς προϋποθέσεις
Η συμμετοχή είναι δωρεάν και δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία. Οι διοργανώτριες προτείνουν στους συμμετέχοντες να φορέσουν άνετα ρούχα και να προσέλθουν με διάθεση χαλάρωσης και εξερεύνησης. Το εργαστήριο απευθύνεται σε ενήλικες κάθε ηλικίας, ανεξαρτήτως μουσικού ή θεραπευτικού υπόβαθρου.
Επιστημονική και καλλιτεχνική καθοδήγηση
Το πρόγραμμα συντονίζουν η Ηρώ Πλακιά, μουσικολόγος, μουσικοπαιδαγωγός και δημιουργός της Ηχοϊαματικής μεθόδου, και η Κατερίνα Αγαπητίδου, σύμβουλος ψυχικής υγείας και μουσικοθεραπεύτρια μέσω τεχνών. Οι δύο ειδικοί συνδυάζουν επιστημονική γνώση και βιωματική προσέγγιση, προσφέροντας ένα ασφαλές και εμπνευσμένο περιβάλλον για προσωπική ανάπτυξη και ψυχική ενδυνάμωση.
Πληροφορίες και κρατήσεις
Για πληροφορίες και κράτηση θέσης, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνήσουν στα τηλέφωνα 6974561318 (Ηρώ Πλακιά) και 6945520122 (Κατερίνα Αγαπητίδου), ή μέσω email στο ilionmousikotherapeia@gmail.com.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου